公司的职位已经外包，我们该怎么办？你能要求

可与公司协商或采取法律途径解决。依据《劳动法》，公司无权单方面强制调岗，未协商即调岗可能侵犯员工权益。不及时处理可能导致劳动关系恶化，甚至丢失工作且无赔偿。
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可协商或法律维权。具体操作：1.与公司沟通，表达不愿转岗意愿，尝试协商解决方案；2.若协商无果，向劳动保障监察机构投诉，要求介入处理；3.仍无法解决，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提供相关证据；4.仲裁后不服可提起诉讼，或申请强制执行。
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常见处理方式有协商、投诉、仲裁和诉讼。应先尝试与公司协商，无果后向劳动保障监察机构投诉，或申请劳动仲裁，最后考虑诉讼。选择时需根据具体情况和证据充分性决定。